Cinci minute în plus de exerciții fizice și somn și o jumătate de oră mai puțin de stat pe scaun ar putea îmbunătăți semnificativ durata de viață a oamenilor și reduce mortalitatea, potrivit a două studii recente, scrie Euronews. Rezultatele, publicate în The Lancet, au arătat că mici schimbări realizabile în activitatea zilnică a oamenilor […]
Doar 5 minute în plus de exerciții fizice și somn / Aceste mici schimbări în activitatea zilnică vă pot ajuta să trăiți mai mult, potrivit unor studii
