Psiholog: Depresia afectează chiar și copiii, starea de bine depinde de lucrurile mărunte

Iarna aduce nu doar frig și zile scurte, ci și o stare de apatie şi anxietate pentru mulți oameni. Lipsa soarelui și lumina redusă pot declanșa ceea ce specialiștii numesc depresia sezonieră sau „de iarnă”. Pentru a cunoaşte mai bine cauzele, simptomele și modalitățile de prevenire sau gestionare a acestor stări depresive, ne spune psihologul Ina Crasnojon.