Când petreci timp în frig, corpul intră imediat în acțiune pentru a-ți menține căldura. Vasele de sânge din extremități se contractă pentru a direcționa mai mult sânge către zona centrală a corpului. De asemenea, poți începe să tremuri, un mecanism de supraviețuire prin care mușchii se contractă și generează căldură, scrie The New York Times. […]
Cum îți afectează frigul corpul în timpul exercițiilor și cum te antrenezi în siguranță iarna
