Pe măsură ce igiena somnului devine un adevăr general acceptat, tot mai mulți adulți apelează la consultanți one-to-one pentru sprijin. Înainte de a apela la un coach de somn pentru adulți, Thorsten petrecuse nenumărate ore răsfoind sfaturi online despre cum să doarmă mai bine, scrie The Guardian. A citit și a pus în practică aproape […]
Coachingul de somn pentru adulți, o industrie în creștere
