În noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie 2026, România face trecerea la ora de vară, potrivit regulilor aplicate în Uniunea Europeană, unde schimbarea are loc în ultima duminică din martie. Ceasurile se dau înainte cu o oră, ceea ce înseamnă o noapte mai scurtă, dar și mai multă lumină naturală seara. Sistemul […]
Cum ne afectează trecerea la ora de vară și cum ne adaptăm. Organismul resimte șocul: avem mai multă lumină, dar dormim mai puțin
