În SUA, recomandările oficiale privind consumul de fructe indică două căni pe zi pentru o dietă bazată pe 2.000 de calorii zilnic. Se estimează însă că opt din zece persoane nu ating acest nivel și consumă mai puțin de jumătate din cantitatea recomandată, transmite MEDIAFAX. La începutul acestui an, Ghidurile Dietetice pentru Americani (DGA) au […]
STUDIU: Consumul de fructe întregi, asociat cu o sănătate cardiovasculară mai bună
