La 12 martie se marchează Ziua mondială a rinichiului, o campanie globală dedicată creșterii gradului de conștientizare privind importanța sănătății rinichilor și prevenirea bolilor renale. Tema din acest an, „Sănătatea rinichilor pentru toți: Grija pentru oameni, protejarea planetei”, evidențiază legătura dintre sănătatea rinichilor, schimbările climatice și sustenabilitatea mediului. Se subliniază necesitatea reducerii impactului asupra mediului al tratamentelor pentru bolile renale.
Campania din 2026 atrage atenția asupra influenței mediului asupra sănătății rinichilor. Poluarea aerului, temperaturile extreme, deshidratarea și fenomenele meteorologice severe pot contribui la apariția sau agravarea bolii cronice de rinichi. Totodată, răspândirea unor boli infecțioase asociate schimbărilor climatice poate afecta funcția renală.
Tratamentul bolii renale în stadiu terminal are un impact semnificativ asupra mediului. Dializa, în special hemodializa în centre specializate, necesită cantități mari de apă, energie și materiale plastice de unică folosință, generând emisii importante de gaze cu efect de seră. Se estimează că o singură ședință de hemodializă poate avea o amprentă de carbon comparabilă cu conducerea unei mașini pe o distanță de aproximativ 240 km.
Tema din acest an face apel la transformarea modelului actual de îngrijire a rinichilor prin prioritizarea prevenției și depistării precoce, extinderea accesului la transplant renal, promovarea dializei la domiciliu și a tehnologiilor mai prietenoase cu mediul, precum și dezvoltarea unor sisteme de îngrijire centrate pe pacient și sustenabile pentru societate și planetă.
Boala renală cronică (BRC) reprezintă pierderea progresivă a funcției renale pe o perioadă de timp. Se estimează că BRC afectează aproximativ 1 din 10 persoane la nivel mondial, iar peste 850 de milioane de oameni trăiesc cu diferite forme de boală renală. Dacă nu este detectată și tratată la timp, BRC poate evolua spre insuficiență renală, ducând la complicații severe și mortalitate prematură. Se estimează că BRC cauzează anual între 5 și 11 milioane de decese și ar putea deveni a cincea cauză principală de mortalitate la nivel global în următorii ani.
În Regiunea Europeană, aproximativ 100 de milioane de adulți trăiesc cu BRC, iar alte 300 de milioane sunt expuse riscului.
În Republica Moldova, în anul 2025, potrivit datelor statistice preliminare, 949 de bolnavi cu BRC și 409 cu insuficiență renală acută au beneficiat de tratament cu hemodializă și alte metode extracorporale în instituțiile medicale din subordinea Ministerului Sănătății. Dintre aceștia, 265 de persoane au fost spitalizate primar pentru tratament prin dializă.
Depistarea precoce poate salva vieți. Testele simple de sânge și urină permit identificarea timpurie a disfuncției renale și inițierea unor intervenții care pot încetini sau opri evoluția bolii. Screeningul este deosebit de important pentru persoanele cu risc crescut, cum ar fi cele cu diabet zaharat, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, obezitate sau antecedente familiale de boli renale.
Boala cronică de rinichi este considerată „un ucigaș tăcut”, deoarece în stadiile incipiente de obicei nu prezintă simptome vizibile. Pe măsură ce boala avansează, pot apărea simptome precum nevoia de a urina mai des, oboseală, slăbiciune, nivel scăzut de energie, pierderea poftei de mâncare, umflarea mâinilor și picioarelor, dificultăți de respirație, tulburări de somn, sânge în urină sau mâncărimi ale pielii.
Factorii care pot crește riscul de a dezvolta BRC includ hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, boala polichistică renală, infecțiile renale, obezitatea, istoricul familial de boală renală, consumul de tutun și alcool.
Informarea și educarea populației, depistarea precoce, implicarea factorilor de decizie și consolidarea politicilor de protecție a sănătății sunt esențiale pentru prevenirea și controlul acestor afecțiuni. Strategiile eficiente includ integrarea testării BRC a persoanelor cu risc sporit în rutina medicului de familie și în intervențiile comunitare existente, instruirea lucrătorilor medicali, creșterea gradului de conștientizare a populației despre factorii de risc și implementarea programelor educaționale pentru pacienți cu hipertensiune, diabet și alte persoane cu risc crescut.
Pentru promovarea sănătății rinichilor, se recomandă următoarele măsuri:
– Fiți activi pentru a menține greutatea, a reduce tensiunea arterială și riscul de BRC;
– Alimentați-vă sănătos pentru a preveni diabetul zaharat, bolile de inimă și alte afecțiuni cronice asociate bolilor renale;
– Țineți glicemia sub control, deoarece jumătate din persoanele cu diabet dezvoltă leziuni renale, prevenibile prin controlul glicemiei;
– Verificați și controlați tensiunea arterială, deoarece hipertensiunea poate afecta rinichii;
– Asigurați-vă un aport suficient de lichide, ajustat în funcție de efortul fizic, climă, stare de sănătate, sarcină sau alăptare;
– Renunțați la tutun, care încetinește fluxul de sânge spre rinichi și crește riscul apariției cancerului renal cu 50%;
– Nu administrați frecvent pastile antiinflamatoare sau analgezice fără prescripție medicală, deoarece pot dăuna rinichilor;
– Verificați funcția renală dacă aveți unul sau mai mulți factori de risc, cum ar fi diabet, hipertensiune arterială, obezitate sau antecedente familiale de boală renală.