În noaptea de 28 spre 29 martie 2026, ceasurile se dau înainte la ora 3:00 dimineața, care devine ora 4:00. Ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai puțin, iar duminică va avea doar 23 de ore.
Schimbarea orei are ca scop utilizarea mai eficientă a luminii naturale și reducerea consumului de energie electrică.
Deși la nivel european au existat propuneri de eliminare a acestei practici, în 2026 sistemul rămâne în vigoare.
Specialiștii recomandă adaptarea treptată a orei de culcare cu câteva zile înainte, pentru a evita oboseala cauzată de pierderea unei ore de somn.
Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!
Articolul O oră de somn mai puțin! Ceasurile se dau înainte în noaptea de sâmbătă apare prima dată în Realitatea.md.