С приходом весны у некоторых людей появляется усталость, проблемы с пробуждением и нехватка энергии. Врачи называют это весенней астенИей. По их словам, после замедленного биологического ритма зимой и меньшего количества витаминов весной организм должен адаптироваться к перепадам температуры, увеличению естественного освещения и к переходу на летнее время.
С приходом весны у некоторых людей появляется усталость, проблемы с пробуждением и нехватка энергии
