De multe ori, când vorbim despre digestie, ne gândim la ce mâncăm, ne concentrăm foarte tare pe ingrediente. Mult mai rar ne gândim la cum mâncăm și, mai ales, cât durează o masă. Și totuși, pentru cineva cu digestie sensibilă sau cu sindrom de colon iritabil, aceste detalii pot face diferența dintre o masă liniștită […]