Schimbările climatice, tehnologia digitală și cultura muncii non-stop afectează tot mai mult somnul europenilor, iar soluția nu ține doar de obiceiurile fiecărei persoane, avertizează cercetătorii. Într-un studiu publicat în revista Journal of Sleep Research, aceștia cer guvernelor europene să ia măsuri pentru a îmbunătăți condițiile sociale și economice care influențează calitatea odihnei, relatează Euronews.
De ce a devenit tot mai greu să avem un somn odihnitor. Cercetătorii avertizează că „ne confruntăm cu o combinație de factori”
