Un nou studiu arată că un singur exercițiu ușor de realizat o singură dată pe săptămână poate ajuta la scăderea și menținerea tensiunii arteriale, transmite Mediafax. Genuflexiunile la perete sau exercițiul plank realizate o singură dată pe săptămână pot ajuta la scăderea și menținerea tensiunii arteriale, conform rezultatelor unui nou studiu clinic. Cercetătorii au explorat […]
Genuflexiunile la perete sau exercițiul plank, făcute o singură dată pe săptămână, pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale
