Schimbările de temperatură și reducerea luminii naturale din sezonul rece pot influența starea emoțională, nivelul de energie și capacitatea de concentrare. Oboseala persistentă, apatia, iritabilitatea și tendința de izolare sunt câteva dintre manifestările asociate asteniei de toamnă. Psihologul Emilia Vorobiov recomandă monitorizarea acestor schimbări și consultarea specialiștilor atunci când stările persistă.